Vortragsreihe „Gesundheit im Gespräch“: „Denken, Fühlen, Handeln“ – Wie wir unser (Er)Leben beeinflussen können

Dipl.-Psych. Dr. Sarah Bieligmeyer
Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie.

Dipl.-Psych. Suzan Aksümer
Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie.

Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass sich Denken, Fühlen und Handeln gegenseitig beeinflussen. In dieser wechselseitigen „Dreiecks-Beziehung“ können Probleme  auftreten, die (psychisches) Leiden verursachen. Jedoch kann auch auf dieser Basis Neues erlernt und damit das individuelle Erleben verändert werden.